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【ジムウェア】理想の体を手に入れるには、まずは形から
こんにちは!冬になると美味しいものがありすぎて食べ過ぎてしまいます。そうすると気になってくるのが体重です。「食べ過ぎてしまった」「寒いから外に出かけたくないな」そう思ってしまうのが冬の悪いところです。といっても悪いのは自分です…(笑)運動しようと思ってもなかなか動き出せない...
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